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salade de fèves vertes, pêches grillées & carottes nouvelles

Ce fût un régal. Je dois en refaire. Absolument.

Et toi aussi.

Voici une recette estivale parfaite, une salade colorée et savoureuse.

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Il est certain que la fraîcheur des légumes, qui sont à leur meilleur en ce moment, y est pour quelque chose! Les fèves, ici des haricots plats, les carottes et l’oignon doux, tous nouvellement sortis du sol!  Et voici comment je me suis occupée de ces derniers…
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lasagne de légumes grillés

Je dois vous avouer que cette recette sur le grill est une des mes préférées… vous pouvez la servir comme accompagnement ou comme un plat en soi, comme j’ai fait ici avec la merveilleuse  mozzarella fraîche, la Burrata.  elle accompagne votre grillade favorite et sert le lendemain pour préparer des délicieux sandwichs aux légumes grillés.

Ce que j’aime de ce plat, c’est sa couleur et les textures des légumes qui sont en ce moment formidables et abondants.  justement en coupant cette incroyable aubergine de la Ferme aux Petits Oignons, qui émettait carrément un son à sa découpe, que j’ai réalisé que c’était la plus belle aubergine que j’ai jamais rencontrée… |

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INGRÉDIENTS: (en plat principal pour 4 ou accompagnement pour 8).

  • 1 aubergine (pas besoin de dégorger si fraîche et croquante) tranches de 1cm environ en longueur
  • 4-5 zucchinis jaunes et verts coupés en sens de la longueur, assez épais
  • 4-5 poivrons rouges/jaunes coupés en deux
  • 5-6 tomates italiennes
  •  Feuilles de basilic (et ou origan) frais au goût
  • 3 gousses d’ail
  • environ 1/3 tasse ou plus d’huile d’olive pour la marinade
  • 4 c. soupe (ou plus) vinaigre de framboises, ou balsamique
  • 1/ 2 tasse parmesan râpé
  • zeste d’un 1/2 citron bio
  • sel marin et poivre du moulin
  • Une boule de Burrata (facultatif)

MÉTHODE:

  • Chauffer le BBQ.
  • Dans un saladier mélanger poivrerons, aubergine, zucchinis et arroser d’huile et de vinaigre de framboises (ou balsamique).
  • Saler poivrer. Mélanger.
  • Griller les légumes au bbq, en gardant une consistance croquante. Arroser à mi-cuisson de la marinade restante.
  • (Pendant ce temps…Chauffer le four à broil.)
  • Frotter le plat qui servira à monter la lasagne de gousse d’ail coupée en deux et l’arroser d’huile d’olive.
  • Couper les tomates italiennes en longueur.
  • Hacher finement les 2 gousses d’ail restantes.
  • Quand les légumes sont prêts, monter la lasagne en alternant les étages de légumes avec les tomates. (vous pouvez enlever la peau des poivrons grillés si la patience est au rendez-vous).
  • Insérer des feuilles de basilic et/ou origan frais entre les étages.
  • Parsemer d’ail finement haché, de zeste de citron, de parmesan. Poivrer. Arroser d’un filet d’huile d’olive.
  • Insérer au four pour un petit 5 minutes (pas pour la cuisson, mais pour marier les saveurs)
  • Garnir de basilic frais grossièrement ciselé.

Servir avec la Burrata arrosée d’huile d’olive et saupoudrée de sel Maldon ou une grillade de votre choix.

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PS: l’été serait la saison où je pourrais être végétarienne….

ou pas….

 

brie fondant sans noix

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Je vous vois déjà, perplexes , en train de vous  dire que c’est plutôt une entrée d’hiver et qu’on n’a pas envie de chauffer le four en ce moment… aha! mon brie fondant se  fait sur le BBQ et il fera des heureux lors d’un apéro.  

Sans noix?  vous pouvez bien sûr en ajouter si votre régime vous le permet.

Je fais la papillote en prenant  soin de déposer le fromage sur du papier parchemin avant de l’emballer dans l’aluminium.   Je l’ai cuit sur la grille du haut, un quart d’heure, à température assez base .  Comme on le ferait avec des légumes, par exemple.

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INGRÉDIENTS:

  • fromage brie de 135gr
  • poignée de canneberges séchées
  • 1/2 nectarine en dés (ou poire)
  • 1/4 de gousse d'ail (que l'on enlève avant le service)
  • filet de sirop d'érable
  • 1c. thé de vinaigre balsamique (facultatif)
  • poivre du moulin
  • feuille de basilic
  • poire coupée et/ou pain grillé pour servir        

 MÉTHODE:

  • Chauffer le grill. 
  • Déposer le fromage dans du papier parchemin et ensuite dans une papillote de papier aluminium.
  • Découper un rond sur le dessus et vider le fromage un peu.
  • Manger la partie vidée… 🙂 (facultatif)
  • Déposer les ingrédients dans le brie et couvrir de la feuille de basilic et cuire en papillote, en haut de la grille ou à feu bas, une douzaine de minutes.
  • Retirer l’ail avant de servir.

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| Servir avec des tranches de poire ou des croûtons de pain et un Sauvignon blanc français, tel mon favoris, le St-Bris. |

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‘Tant que l’on n’est pas un fromage, l’âge ne compte pas’.

Jean-Loup Chiflet