je vous ai souvent présenté des légumes rôtis au four car c’est une de mes manières préférées de les apprêter, surtout pour les jolis trésors automnaux: les legumes racines!
| Les légumes orangés, soit la courge musquée (Butternut), les patates douces et carottes sont à l’honneur dans cette recette, avec un kick de canneberges fraîches.
Un délice! et ça va comme suit |
INGRÉDIENTS: (en plat principal pour 6 ou accompagnement pour 8).
- 1 courge butternut
- 5 carottes
- 3-4 pommes de terre douces
- 1 pqt (213 gr) de canneberges fraîches
- 2 grosses gousses d’ail
- 1/3 t.(environ) d’huile d’olive, les légumes doivent être bien huilés
- 3 brins de thym
- 2 c. soupe de sirop d’érable
- zeste finement râpé d’un demi citron
- jus d’un tiers de citron
- 1 c. thé de curcuma
- 5-6 tours de couteau de muscade
- flocons de chili au goût
- sel de mer et poivre du moulin.
MÉTHODE:
- Préchauffer le four à 400F.
- Éplucher, laver, épépiner et couper les légumes.
- Dans un GRAND saladier, mélanger tous les ingrédients.
- Disposer le mélange sur une plaque à biscuits.
- Rôtir au four pendant env. 40 min, dépendamment de la grosseur des légumes.
- (Sortir la plaque du four à mi cuisson et mélanger)
Ces beaux légumes sont juste incroyables avec un bon poulet fermier rôti au four!
Volaille + canneberges= Hello!!! ♪
Simple et efficace. Genre de plat que tout le monde aime. Automne à son meilleur.
‘L’automne est le printemps de l’hiver’.
Henri de Toulouse Lautrec
super ta recette les lègumes d’Automne Eva je l ai appréciée……devine où????? et vais la faire le 11 Novembre pour des amies Super mon voyage
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